Como proteger e cuidar da pele sensível no dia a dia

Dica para manter a aparência da sua pele saudável e radiante todos os dias

Proteger e cuidar da pele sensível no dia a dia pode ser um verdadeiro desafio, não é verdade? Isso porque esse tipo de pele requer atenção especial e produtos que respeitem sua delicadeza, evitando irritações e a mantendo saudável.

Para isso, é fundamental escolher os produtos certos e adotar uma rotina de cuidados adequada. Marcas como cetaphil são amplamente reconhecidas por oferecerem produtos específicos para esse tipo de pele, garantindo limpeza gentil, hidratação adequada e proteção eficaz com ativos seguros.

Como proteger sua pele sensível durante o inverno e o verão?

Cada estação exige cuidados específicos para manter a pele saudável e protegida, já que as mudanças climáticas extremas, como as do inverno e do verão, podem ser particularmente prejudiciais para a pele sensível.

No inverno, a combinação de baixas temperaturas e vento frio pode ressecar a pele, deixando-a áspera e propensa a rachaduras e irritações. Para evitar os danos durante esse período, use um hidratante mais espesso e nutritivo para proteger a barreira cutânea. Ingredientes como manteiga de karité e óleo de jojoba são excelentes opções.

Outra forma de protegê-la é evitando banhos quentes, já que estes podem remover os óleos naturais da pele. Assim, sempre que puder, prefira água morna e limite o tempo de se banhar.

Há quem pense que a exposição aos raios UV durante as épocas de frio não pode causar danos à pele, mas é mero engano, pois eles continuam causando o mesmo efeito sob a derme como no verão. Por isso, mesmo em temperaturas amenas, aplique protetor solar, especialmente em lugares onde houver neve, visto que ela reflete os raios solares.

Durante o calor, a pele sensível enfrenta desafios como aumento da exposição solar, calor intenso e umidade elevada, o que torna crucial o uso de filtro solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior. Para garantir maior proteção, reaplique-o a cada duas horas e após nadar ou suar.

A hidratação é outra etapa supernecessária, mas para essa época do ano opte pelos hidratantes leves, à base d’água, para manter a pele hidratada sem a deixar oleosa. Ah, ingredientes como ácido hialurônico e gel de aloe vera são ideais.

Lembre-se de sempre que possível buscar sombra e usar chapéus e óculos de sol para proteger a pele dos danos UV. Além disso, o sol em demasia remove a elasticidade da sua epiderme.

Dicas para lidar com a sensibilidade da sua pele

Os cuidados com a pele sensível requerem mais atenção do que os outros tipos. Isso porque, por motivos alérgicos ou não, elas tendem a ficar irritadas com mais frequência. Por essa razão, no dia a dia, precisam de tratamentos apropriados para mantê-la com saúde e bela.

Limpeza suave

Para fazer uma limpeza suave, use água morna em vez de quente para lavar o rosto, já que as altas temperaturas podem causar irritação. Dessa forma, opte por produtos sem sulfatos e fragrâncias, que não agridem a barreira natural da pele.

Escolha de produtos hipoalergênicos

Prefira cosméticos e hidratantes hipoalergênicos, sem perfumes, corantes ou conservantes irritantes. Antes de comprar, sempre faça a checagem nos rótulos, testando a sensibilidade antes de aplicar novos produtos.

Uso de protetor solar adequado

Como sempre, ressaltamos a importância de usar protetor solar, já que ele é indispensável no dia a dia. Logo, escolha fórmulas específicas para pele sensível, preferencialmente com filtros físicos como dióxido de titânio ou óxido de zinco, menos capazes de causar reações alérgicas.

Hidratação constante

A hidratação seja em qualquer época do ano precisa fazer parte da rotina de skincare. Mantenha a pele bem hidratada com produtos que contenham ingredientes calmantes, como aloe vera e camomila. Uma forma de reter a umidade é aplicando o creme hidratante imediatamente após o banho.

Hábitos que evitam as irritações

Alguns hábitos inadequados podem levar a irritação da sua pele, como lavar o rosto com água quente, usar tecidos suaves que causam fricção e a irritam. Por isso, evite esfregar a pele com toalhas, utilize tecidos feitos de algodão, secando-a com toques leves.

Dieta e muita água

A alimentação equilibrada é eficaz no funcionamento adequado do nosso organismo. Ainda, quando rica em antioxidantes e ácidos graxos, contribui para a saúde da pele, assim como beber bastante água ajuda a mantê-la hidratada de dentro para fora.

Consultas com dermatologistas

Faça consultas a um dermatologista periodicamente para obter recomendações personalizadas e tratamentos específicos para ajudar com a sensibilidade da sua cútis. Esses profissionais podem indicar produtos e rotinas que melhor se adequem ao seu tipo de pele.