Receita de Pavê de Abacaxi Super Fácil
Eu fiz esse pavê de abacaxi esses dias e resolvi compartilhar com vocês porque é simplesmente muito fácil e gostoso.
Afinal, muitos adoram uma sobremesa de abacaxi, né? Pois fazer esse pavê de abacaxi vai agradar quem se atrever a provar dessa maravilha!
Vamos agora ao passo a passo.
Receita de Pavê de Abacaxi Fácil
Os ingredientes são bem fáceis de encontrar e o processo de fazer é bem rápido e você confirma agora mesmo.
Ingredientes que precisaremos
- 500 gramas de abacaxi em pedaços
- 2 xícaras de açúcar
- 2 latas de leite condensado
- 2 copos de leite
- 2 latas de creme de leite
- 4 ovos
- 4 colheres de amido de milho
- Coco ralado
Modo de preparar
Fazer o pavê de abacaxi é muito simples e o resultado fica maravilhoso.
Para começar, prepare o abacaxi cozinhando junto com o açúcar. Você saberá quando estiver pronto, pois ele fica macio.
Em outra panela, adicione o leite condensado, o leite, o amido de milho e as gemas. Mexa tudo muito bem até que engrosse. Reserve.
Pegue as claras e bata em neve. Depois disso, adicione com calma o creme de leite para não estragar o processo anterior.
Agora pegue uma travessa de vidro, adicione o abacaxi primeiro, depois o creme de amido e por último as claras em neve. Para decorar, você pode espalhar coco ralado.
Leve o pavê de abacaxi para a geladeira por pelo menos 3 horas antes de servir.
Saiba mais sobre o abacaxi
O abacaxi tem muitas coisas boas, falaremos de algumas delas abaixo:
1. Ajuda a digerir proteínas
A enzima bromelina, presente no abacaxi, facilita a digestão de proteínas. É por isso que é muito benéfico para pessoas que sofrem de indigestão, gases ou azia.
2. Tem uma alta ingestão de fibras
É uma excelente fonte de fibra dietética. O consumo de fibras reduz o risco de desenvolver câncer de cólon. Além disso, se às vezes você sofre de constipação, seu alto teor de fibras pode ajudá-lo a melhorar o trânsito intestinal.
3. Promove a perda de peso
É um alimento muito bom para introduzir em uma dieta ou reequilíbrio alimentar, porque contém muito poucas calorias.
4. É rico em nutrientes
É uma fruta rica em potássio. Contém uma infinidade de vitaminas e minerais, como magnésio, o que ajuda a fortalecer os ossos.
5. Ajuda a saúde bucal
O abacaxi reduz o risco de gengivite, porque é um anti-inflamatório natural.
6. Promove a eliminação da celulite
É um aliado para combater a celulite, porque seu teor de água é muito alto e pode ajudá-lo a manter um bom equilíbrio hídrico em seu corpo.
7. É benéfico para o sangue
O abacaxi tem propriedades anticoagulantes, o que ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Também ajuda a combater problemas como hipertensão ou prevenir doenças cardiovasculares.
8. Melhora as defesas naturais
O abacaxi também é uma fonte de ácido fólico, uma vitamina essencial para fortalecer o sistema imunológico.
Caso você tenha gostado dessa experiência de fazer o pavê de abacaxi, compartilhe com seus amigos essa receita deliciosa, até mais!
Fonte: https://naoca.blog.br