Receita de Pavê de Abacaxi Super Fácil

Eu fiz esse pavê de abacaxi esses dias e resolvi compartilhar com vocês porque é simplesmente muito fácil e gostoso.

Afinal, muitos adoram uma sobremesa de abacaxi, né? Pois fazer esse pavê de abacaxi vai agradar quem se atrever a provar dessa maravilha!

Vamos agora ao passo a passo.

Receita de Pavê de Abacaxi Fácil

Os ingredientes são bem fáceis de encontrar e o processo de fazer é bem rápido e você confirma agora mesmo.

Ingredientes que precisaremos

  • 500 gramas de abacaxi em pedaços
  • 2 xícaras de açúcar
  • 2 latas de leite condensado
  • 2 copos de leite
  • 2 latas de creme de leite
  • 4 ovos
  • 4 colheres de amido de milho
  • Coco ralado

Modo de preparar

Fazer o pavê de abacaxi é muito simples e o resultado fica maravilhoso.

Para começar, prepare o abacaxi cozinhando junto com o açúcar. Você saberá quando estiver pronto, pois ele fica macio.

Em outra panela, adicione o leite condensado, o leite, o amido de milho e as gemas. Mexa tudo muito bem até que engrosse. Reserve.

Pegue as claras e bata em neve. Depois disso, adicione com calma o creme de leite para não estragar o processo anterior.

Agora pegue uma travessa de vidro, adicione o abacaxi primeiro, depois o creme de amido e por último as claras em neve. Para decorar, você pode espalhar coco ralado. 

Leve o pavê de abacaxi para a geladeira por pelo menos 3 horas antes de servir.

Saiba mais sobre o abacaxi

O abacaxi tem muitas coisas boas, falaremos de algumas delas abaixo:

1. Ajuda a digerir proteínas

A enzima bromelina, presente no abacaxi, facilita a digestão de proteínas. É por isso que é muito benéfico para pessoas que sofrem de indigestão, gases ou azia.

2. Tem uma alta ingestão de fibras

É uma excelente fonte de fibra dietética. O consumo de fibras reduz o risco de desenvolver câncer de cólon. Além disso, se às vezes você sofre de constipação, seu alto teor de fibras pode ajudá-lo a melhorar o trânsito intestinal.

3. Promove a perda de peso

É um alimento muito bom para introduzir em uma dieta ou reequilíbrio alimentar, porque contém muito poucas calorias.

4. É rico em nutrientes

É uma fruta rica em potássio. Contém uma infinidade de vitaminas e minerais, como magnésio, o que ajuda a fortalecer os ossos.

5. Ajuda a saúde bucal

O abacaxi reduz o risco de gengivite, porque é um anti-inflamatório natural.

6. Promove a eliminação da celulite

É um aliado para combater a celulite, porque seu teor de água é muito alto e pode ajudá-lo a manter um bom equilíbrio hídrico em seu corpo.

7. É benéfico para o sangue

O abacaxi tem propriedades anticoagulantes, o que ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Também ajuda a combater problemas como hipertensão ou prevenir doenças cardiovasculares.

8. Melhora as defesas naturais

O abacaxi também é uma fonte de ácido fólico, uma vitamina essencial para fortalecer o sistema imunológico.

Caso você tenha gostado dessa experiência de fazer o pavê de abacaxi, compartilhe com seus amigos essa receita deliciosa, até mais!

Fonte: https://naoca.blog.br

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado.

3 × dois =