Sensação de morte – conheça as emoções de uma pessoa doente

Saber que a morte está próxima impõe um desgaste emocional na pessoa doente, bem como nos entes queridos. Algumas pessoas podem sentir-se com medo ou com sensação de morte.

Contudo, a verdade é que vários sentimentos passam na cabeça de alguém que está morrendo.

As pessoas em volta devem entender a situação e serem o mais compreensivas possível. Elas entenderam o significado de luto em breve, mas a pessoa doente está experimentando mil emoções agora.

Além da sensação de morte que não sai do seu corpo, há outras emoções que a pessoa doença possui e que devem ser trabalhadas da maneira correta.

Sensação de morte: conheça as emoções de uma pessoa doente

Medo

As pessoas muitas vezes sentem medo da sensação de morte, de morrer, mas às vezes pode ser útil identificar qual aspecto da morte é o que elas temem em particular. 

Elas têm medo de onde vão morrer? Elas temem morrer em solidão? Elas têm medo de sofrer ou doer? Temem que ao morrer não haverá nada além da vida terrena? 

Estas são algumas das razões mais comuns pelas quais as pessoas podem temer a morte.

Tentar identificar o que lhe causa medo pode ser útil para lidar com isso e tê-lo sob controle. Também ajudará as outras pessoas a cuidar de você e apoiá-lo melhor. 

Por exemplo, se você tem medo da solidão, compartilhe isso com sua família e entes queridos para que eles possam se organizar para ter sempre alguém com você. 

Raiva

A raiva é por vezes difícil de identificar. Muitas poucas pessoas realmente sentem que estão prontas para morrer. É perfeitamente normal sentir-se zangado com o fim da sua vida – talvez mais cedo do que se esperava. 

É injusto e você tem o direito de ficar com raiva! Infelizmente, a raiva é muitas vezes direcionada para as pessoas com quem mais convivemos, com quem mais amamos. Mas pode ser útil tentar direcionar a raiva para a doença em si, em vez de direcioná-la para seus entes queridos. 

Culpa e arrependimento

Na última fase da vida, quando há a sensação de morte, uma pessoa pode se arrepender ou sentir-se culpada das coisas que fez ou não fez, ou talvez das coisas que disse. 

Podemos nos sentir culpados quando não cumprimos as nossas expectativas ou pensamos que não cumprimos as de outra pessoa. 

Mas remoer constantemente sobre essas coisas não o ajudará a se sentir melhor a esse respeito.

Às vezes, é melhor decidir “se libertar” desses sentimentos sem sentir culpa por coisas que estão fora do seu controle. 

Você não pode mudar o passado, mas pode haver coisas que você pode fazer hoje. Talvez considere pedir desculpas pelas coisas que lhe causam remorso. Você pode pedir perdão ou perdoar os outros e a si mesmo. 

Ansiedade e depressão

A ansiedade tem sido descrita como uma sensação de “borboletas no estômago”, incerteza, impaciência, angústia e medo do desconhecido. 

Espera-se alguma ansiedade, mas se for grave pode precisar de tratamento, seja com terapia ou medicina. O objetivo é fazê-lo sentir-se mais confortável e ajudá-lo a lidar com as mudanças que estão ocorrendo. 

Os medicamentos contra a ansiedade ou mesmo os antidepressivos podem ajudar. 

O apoio psicológico pode ser especialmente útil para ajudá-lo a se concentrar no presente e a não se preocupar com o amanhã. 

A depressão é mais do que sentir tristeza. A depressão inclui sentimentos de desesperança, impotência, inutilidade e infelicidade, às vezes durante várias semanas, sem ter momentos agradáveis. 

Não é normal ter esses sentimentos, nem quando a sensação de morte se aproxima. 

A depressão às vezes pode ser tratada com antidepressivos, apoio psicológico ou uma combinação de ambos. 

Solidão

Quando alguém sabe que está diante de sua última fase de vida, pode surgir uma solidão que é diferente de qualquer outra. É uma solidão que você sente mesmo quando você tem pessoas ao seu redor. 

Quando esse tipo de solidão chega, é difícil reverter, afinal de contas, a sensação de morte já tomou conta de você.

Contudo, com o apoio de especialistas, é possível se tranquilizar e tornar esse momento da sua vida um pouco mais agradável.